levadura nutricional

miércoles, 31 de enero de 2018

Pizza Sana Vegana



Elaboración 


  • 400 gramos de harina, 
  • 8 gramos de levadura fresca de panadero,
  • 230 mililitros de agua 
  • 10 gr. de sal.
mezcla en seco la harina con la sal,disuelve la levadura con los dedos y añade agua hasta que quede una masa esponjosa blanca y que no se pegue en los dedos,reserva y deja tapado con un paño una hora mas o menos  para que fermente
despues extiende la masa con un rodillo precalienta el horno a 200 grados mientras vamos a rellenar esta suculenta pizzalight.
Podemos ahorrar calorias si en vez de embutidos carnicos usamos mas verduras y hortaluxas como el tomate crudo rayado que es excelente para la base mezclado con oregano y un toque de aceite d oliva y las setas   champiñones y aceitunas negras para cubrirla y el queso?? sigue leyendo para hacer una rica imitacion



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