Planificando la compra

Eres tu solo y cocinar para uno es un conazo y estas hasta los webs de comer siempre lo mismo, refrigerados del super o los insípidos platos del delivery de la esquina.
Prepara papel y lápiz, revisa tu dispensa, la nevera y el congelador.
Imprescindibles son:

• Aceites (oliva y también de semillas)
• Sal
• Azucar
• Harina
• Verduras congeladas
• Champinones frescos
• Huevos
• Leche 
• Arroz
• Pasta
• Botes de legumbres
• Botes de legumbres listos para comer
• Patatas
• Cebollas
• Pan rayado
• Lechuga

Modifica a tu gusto la compra pero esos ingredientes son los que más vamos a utilizar